DGI Trænerguiden

Pris: Gratis Kategori: Fitness & vægttab 14 stemmer Udgivelsesdato: 27 marts 2013

Firma: DGI Størrelse: 129.00 MB Version: 2.01 Udviklet til: iPhone / iPod Touch

Beskrivelse

DGI Trænerguiden er GRATIS øvelser og inspiration til trænere indenfor idrætterne fodbold, gymnastik, håndbold, badminton, løb, svømning, skydning og tennis.

Du kan finde mere end 300 fodboldøvelser i Øvelsesbanken inden for bl.a. opvarmning, lege, sammenspil, teknisk træning, småspil, målmandstræning m.fl.

Øvelserne er detaljeret beskrevet, og for hver øvelse er det angivet, hvilken aldersgruppe den passer til, og hvor lang tid den tager.

Du kan sammensætte øvelserne til et utal af forskellige træningslektioner og tage dem med på træningsbanen. Når træningen er i gang, tikker stopuret på app’en, så du hele tiden kan følge med i, hvor lang tid der resterer af en øvelse. Lektionerne kan også sendes til din hjælpetræner på sms eller mail.

DGI Trænerguiden app er et supplement til websitet traenerguiden.dgi.dk.