Fødselsforberedelse

Pris: 5,99 $ Kategori: Fitness & vægttab Ingen stemmer Udgivelsesdato: 6 juni 2012

Firma: TRJ Størrelse: 29.28 MB Version: 1.1 Udviklet til: iPhone / iPod Touch

Beskrivelse

Den daglige mentale træning i at forberede dig og dit barn til selve dagen, skaber en viden om hvad du har brug for, og om hvordan du vil håndtere situationen. Undervejs finder du måske ud af ting, du vil have ændret på, så det bliver den mest optimale fødsel for dig. Hvem der skal være der, og hvad de gør hver især, hvor det skal foregå henne, hjemme eller på hospitalet og hvordan du oplever dig selv. Du får måske øje på ting som ved udgangspunktet så ud på èn måde, men nu ser helt anderledes ud.

Fødselsforberedelsen er med til at gøre dig og dit barn klar på alle måder. Fysisk, psykisk og åndeligt. Træningen består i konstant at kunne være i en kombination af at lytte og være aktiv i fødslen.

Du bliver guidet igennem hele forløbet i denne fødselsforberedelse. Den indeholder nogle behagelige baggrundstoner, og en åndedrætsøvelse, du kan følge, så dit eget åndedræt bliver trænet i at være aktivt hele vejen igennem.

Denne applikation indeholder;


Fødselsforberedelse
Af 10-15-20 minutters varighed.

Brugerstyret mediation
Her kan du sammensætte dit eget lydlandskab, af naturlyde, til at slappe af til. Du kan bruge den til dig og dit nyfødte barn, når i skal ligge og hvile jer.
Af 5-10-15-20 minutters varighed.