Hovedpine

Pris: Gratis Kategori: Livsstil Ingen stemmer Udgivelsesdato: 19 juli 2013

Firma: Qbiki Networks Størrelse: 15.27 MB Version: 1.0 Udviklet til: iPhone / iPod Touch

Beskrivelse

Hver dag har 450.000 danskere spændingshovedpine

Hovedpine mindsker vores overskud og livskvalitet. Det øger risikoen for fysisk og psykisk nedslidning. Hovedpine sænker vores tolerance overfor stress og øger vores risiko for at få
infektionssygdomme som bl.a. influenza og forkølelse.

Muskelspændinger er årsagen til ca. 30% af alle hovedpiner og migræner.

Kilde:( Dansk statistik 2006)

Fysiofilms video kan være med til at lindre din hovedpine, hvis den skyldes spændinger fra musklerne langs din kraniekant, bag dine øjne og i dine kæber. Eksempelvis opstår spændingerne ofte efter længere tids koncentreret arbejde f.eks. foran computerskærm. I filmen vil du blive guidet gennem øvelser, der kan løsne op for disse spændinger.