iPhone/iPad: Tina Henriette Christensen
MindCoach
|
Pris: Gratis
Kategori: Fitness & vægttab Ingen stemmer |
Firma: Tina Henriette Christensen Udgivelsesdato: 8 marts 2019 Udviklet til: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad) |
MindCoach appen er din personlige app, som kan bruges til at få mere trivsel og glæde og mindre stress i dit liv. Den består af en række meditationer (lydfiler), nærværsøvelser, sov godt øvelser, yogastillinger og yogaserier, som både styrker krop og sind. MindCoach er for voksne og unge.
Der er beviser for, at mindfulness virker stressreducerende. For et engangsbelø...