Videncenter for Arbejdsmiljø - iPhone / iPod Touch
Job & krop
|
Pris: Gratis
Kategori: Fitness & vægttab Ingen stemmer |
Firma: Videncenter for Arbejdsmiljø Udgivelsesdato: 17 maj 2012 Udviklet til: iPhone / iPod Touch |
Få gode råd til, hvordan I i fællesskab takler smerter i muskler og led på arbejdspladsen. Og se øvelser, der virker, når du har ondt i ryg, skulder eller nakke.
De fleste får indimellem ondt i ryg, skulder eller nakke. Når det sker, har du bedst af at være aktiv og bevæge dine muskler og led. Hvis du passivt venter på, at smerterne forsvinder, kan de blive væ...