Mind Online - Universal

MBSR - mindfulness træning

MBSR - mindfulness træning
Pris: 89,00 kr.
Kategori: Fitness & vægttab
Ingen stemmer
Firma: Mind Online
Udgivelsesdato: 4 december 2015
Udviklet til: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad)

Mindfulness træning på dansk med læge og forsker Lone Overby Fjorback, Dansk Center for Mindfulness ved Aarhus Universitet. Mindfulness Baseret Stress Reduktion (MBSR) er et videnskabeligt dokumenteret, virkningsfuldt program, der anvender intensiv træning i mindfulness til forbedring af helbred og livskvalitet, herunder effektiv håndtering af symptomer på stress, angst og...

Mere...