iPhone/iPad: Fitness & vægttab - Betalt
MindBooster
|
Pris: 8,00 kr
Kategori: Fitness & vægttab Ingen stemmer |
Firma: ecWrite Udgivelsesdato: 23 juni 2016 Udviklet til: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad) |
Genfind din koncentrationsevne, lær at afkode dine kropsignaler og hvornår, du skal holde igen. Opnå større ro.
Efter 2-3 ugers træning begynder du at slå autopiloten fra, og du afstemmer dine forventninger bedre med de realiteter der eksisterer. Det vil gøre din hverdag bedre.
Lær at være til stede i nuet, i stedet for at hænge fast i det, der er...
MSC-Mindfulness - for børn og unge
|
Pris: 69,00 kr
Kategori: Fitness & vægttab Ingen stemmer |
Firma: Stine Ostergaard Rasmussen Udgivelsesdato: 31 august 2016 Udviklet til: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad) |
Appen er delt i to dele. Et indhold for børn i alderen ca. 3-12 år og et indhold for unge i alderen ca. 12-18 år.
Mindfulness handler om at være opmærksom på, hvordan man er til stede i sig selv med en åben, nysgerrig og accepterende holdning. Man lærer at iagttage sammenhæng mellem krop, tanker og følelser og bliver bedre til at hvile i sig selv. Der kommer også en ...
StilleStund
|
Pris: 79,00 kr
Kategori: Fitness & vægttab Ingen stemmer |
Firma: Jette Blok Udgivelsesdato: 25 september 2016 Udviklet til: iPhone / iPod Touch |
StilleStund med Jette Blok indeholder forskellige guidede mindfulness øvelser, meditationer og visualiseringer.
Du kan være med både som nybegynder og garvet udøver.
StilleStund inviterer til, at du kommer hjem, bliver bedre ven med hele din krop, mærker mindre stress og meget mere ro i din hverdag. StilleStund hjælper til at give dig en pause, ...
Drømmekvarteret
|
Pris: 49,00 kr
Kategori: Fitness & vægttab Ingen stemmer |
Firma: Farnoush Bassri Udgivelsesdato: 5 december 2016 Udviklet til: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad) |
Drømmekvarteret er mindfulness for børn. De fantasifulde drømmerejser giver en rolig pause i hverdagen og støtter samtidig børnene i at visualisere helt almindelige indtryk og skabe deres egne indre billeder.
Drømmerejserne er opfundet af skolelærer Farnoush Bassri, som i sit arbejde ofte oplevede, at eleverne havde behov for et roligt øjeblik i løbet af dagen...
Letsgorunning
|
Pris: 0,00 kr
Kategori: Fitness & vægttab Ingen stemmer |
Firma: Restaurant Nytorv Udgivelsesdato: 7 december 2016 Udviklet til: iPhone / iPod Touch |
Dette er en gratis løbe app, der gør dig til en bedre og hurtigere løber ved hjælp af teknikøvelser og coaching, så det både bliver sjovere og mere motiverende at træne i fremtiden.
De tre forskellige træningsprogrammer er sat op
efter 3 forskellige træningsniveauer ud fra mobilitet,
løbeteknik, styrke, stabilitet og koordinationsøvelser.
ExtraCare Hypnose Vægttab
|
Pris: 199,00 kr
Kategori: Fitness & vægttab Ingen stemmer |
Firma: Jan Tegner Christensen Udgivelsesdato: 6 december 2016 Udviklet til: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad) |
Denne App anvender avancerede hypnotiske metoder og hypnotisk sprogbrug, der hjælper dig med tabe dig. Hypnosen i App´en fungerer som en slags genvej, der hjælper dig med hurtigt at blive slankere....
Mere...Aktiv (kommende) Mor - Træning under graviditet
|
Pris: 8,00 kr
Kategori: Fitness & vægttab Ingen stemmer |
Firma: Fie Aalund Larsen Udgivelsesdato: 29 marts 2017 Udviklet til: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad) |
Aktiv (kommende) Mor indeholder en række træningsvideoer, med programmer der er specielt sammensat for den gravide.
På appen finder du:
- 1 introduktionsvideo
- 6 træningsvideoer á 9 minutters varighed
- 1 træningsvideo med øvelser for bækkenbunden...
Mindfulness for Barn
|
Pris: 45,00 kr
Kategori: Fitness & vægttab Ingen stemmer |
Firma: Jannik Holgersen Udgivelsesdato: 16 maj 2017 Udviklet til: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad) |
Et fantastisk verktøy til foreldre og skolelærere. Guidede mindfulness meditasjonsøvelser for barn. Mindfulness for Barn er den første norske appen med meditasjoner for barn.
Dette får du ut av appen:
◉ Kvalitets meditasjoner for barn, som er lett tilgjengelige og som kan brukes i forlengelse av undervisning i mindfulnes i skoler, instutisjoner og...
MSC Massagehistorier
|
Pris: 69,00 kr
Kategori: Fitness & vægttab Ingen stemmer |
Firma: Stine Ostergaard Rasmussen Udgivelsesdato: 24 maj 2017 Udviklet til: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad) |
”Thomas og havdyrene” og andre massagehistorier af Stine Østergaard Rasmussen
Gør det sjovt at massere og lettere for børnene at holde fokus, uanset om man giver eller får massage. Aller historierne er indtalt på lydfiler og indledes med kort introduktion, så der er mulighed for at indstille sig på massagen.
Der er ikke nogen bestemt rækkefølge. Historier med d...
MSC - Mindfulness
|
Pris: 79,00 kr
Kategori: Fitness & vægttab Ingen stemmer |
Firma: Stine Ostergaard Rasmussen Udgivelsesdato: 8 november 2017 Udviklet til: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad) |
Mindfulness betyder at være bevidst tilstede i nuet. Du lærer at skabe indre ro, så tankemylderet ikke styrer øjeblikket. Du lærer at hvile i dig selv uanset situationen.
Ved at være nærværende i nuet, er det også lettere at sortere bekymringer om fremtiden eller oplevelser fra fortiden fra. Dermed bliver der mere energi til det, du er i. Der bliver plads til at mær...