iPhone/iPad: Mind Online

MBSR - mindfulness træning

Pris: 89,00 kr. Kategori: Fitness & vægttab Ingen stemmer

Firma: Mind Online Udgivelsesdato: 4 december 2015 Udviklet til: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad)

Mindfulness træning på dansk med læge og forsker Lone Overby Fjorback, Dansk Center for Mindfulness ved Aarhus Universitet. Mindfulness Baseret Stress Reduktion (MBSR) er et videnskabeligt dokumenteret, virkningsfuldt program, der anvender intensiv træning i mindfulness til forbedring af helbred og livskvalitet, herunder effektiv håndtering af symptomer på stress, angst og...

Mere...