Diplomsejler - Lær at sejle

Pris: Gratis Kategori: Sport Ingen stemmer Udgivelsesdato: 2 maj 2015

Firma: Dansk Sejlunion Størrelse: 22.57 MB Version: 1.0 Udviklet til: Universal (iPhone / iPod Touch / iPad)

Beskrivelse

Med Diplomsejer finder du træningsøvelser, der fører dig hele vejen fra nybegynder til selvstændig og kompetent sejler. Både som sejler og som træner er det nemt at tilrettelægge træning og finde inspiration til udvikling af nye færdigheder på vandet.

Øvelserne er tilpasset diplomerne i Dansk Sejlunions Diplomsejlerskole og sværhedsgraden vokser for hvert diplom.

Øvelserne fordeler sig inden for alle elementer i sejlsport: start, teknik, trim, strategi, fart og fysis træning.

I alle øvelser er der klare mål for, hvad du skal opnå af færdigheder. Nogle af øvelserne er lagt på træningsgrupper, mens andre er velegnede til til selvtræning.

Download Diplomsejler gratis og benyt alle øvelserne i din udvikling som sejler.