Dansk Center for Undervisningsmiljø - iPhone / iPod Touch
Ergonomi
|
Pris: Gratis
Kategori: Fitness & vægttab Ingen stemmer |
Firma: Dansk Center for Undervisningsmiljø Udgivelsesdato: 3 december 2013 Udviklet til: iPhone / iPod Touch |
Computere, tablets og smartphones er i høj grad blevet en del af hverdagen for de fleste børn og unge. Denne guide formidler grundlæggende viden om god ergonomi og præsenterer øvelser, som kan bruges til at løsne musklerne og få bevægelse i kroppen. Formålet med øvelserne er at forebygge spændinger i kroppen som følge af stillesiddende timer ved de digitale medier.
...